Kichererbsen mit Tomate und Zimt im Thermomix
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Cargando... (7 votos, promedio: 3,86 de 5)Cargando...Hülsenfrüchte müssen in jede Liste gesunder Lebensmittel aufgenommen werden. Und eine davon, Kichererbsen, ist die Protagonistin unseres heutigen Rezepts: Kichererbsen mit Tomate und Zimt im Thermomix.
Es ist ein originelles, gesundes Gericht mit einem exquisiten Geschmack, das jeder mag. Dieses Rezept verlangt nach Zimt
Kichererbsen mit Tomate und Zimt im Thermomix
Kichererbsen mit Tomate und Zimt im Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
26 Minuten
Kochzeit:
16 Minuten
Gesamtzeit
42 Minuten
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
Hülsenfrüchte mit Thermomix
Zutaten für Kichererbsen mit Tomate und Zimt im Thermomix
- 105 Gramm gebratene Tomaten
- 210 Gramm gekochte Kichererbsen
- 1 Teelöffel Zimt
- 55 Gramm Zwiebel
- Ein halber Teelöffel Kreuzkümmel
- 33 Gramm Olivenöl
Zubereitung von Kichererbsen mit Tomate und Zimt im Thermomix
- In dem Moment, in dem Sie all diese Zutaten gesammelt haben, befolgen Sie diese Schritte:
- Gießen Sie die Zwiebel und das Öl in das Glas des Roboters. Programm zu
- Geschwindigkeit 5 / 5 Sekunden.
- Dann umprogrammieren auf
- Geschwindigkeit 1 / 120º / 8 Minuten.
- Als nächstes fügen Sie die Kichererbsen hinzu und starten Sie den Roboter bei
- Löffelgeschwindigkeit / Rückwärtsdrehung / 100º / 2 Minuten.
- Fügen Sie dann die restlichen Zutaten hinzu und programmieren Sie auf
- Löffelgeschwindigkeit / Rückwärtsdrehung / 100º / 5 Minuten.
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