Marokkanische Linsen mit Thermomix
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Hülsenfrüchte sind eines der wichtigsten Lebensmittel, die in jeder gesunden, vollwertigen und gesunden Ernährung enthalten sein sollten. Und es ist, dass sie nützliche Nährstoffe liefern. Damit Sie sie jedoch nicht immer gleich einnehmen, stellen wir Ihnen ein neues Rezept vor: Marokkanische Linsen mit Thermomix. Dieses Rezept verwendet Koriander
Marokkanische Linsen mit Thermomix
Es geht um einen Gericht arabischen Ursprungs Dadurch können Sie einen exquisiten und anderen Geschmack entdecken als den, den Sie von eisenreichen Linsen gewohnt sind.
Marokkanische Linsen mit Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
51 Minuten
Kochzeit:
41 Minuten
Gesamtzeit
1 Stunde, 32 Minuten
Küche
marokkanische Küche
marokkanische Küche
Kategorie:
Hülsenfrüchte mit Thermomix
Zutaten
- 250 Gramm Linsen
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 1 Tomate
- 2 Knoblauch
- 350 Gramm Wasser
- 10 Gramm Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Teelöffel süßer Paprika
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- 20 Gramm Koriander
- Eine Prise Ingwer
Vorbereitung
- Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
- Die Linsen in Wasser geben und mehrere Stunden darin aufbewahren. Dann abtropfen lassen.
- Bis auf das Wasser und die Linsen alle Zutaten in das Glas des Roboters geben. Programm a
- Geschwindigkeit 8/5 Sekunden.
- Mit Hilfe eines Spatels unter die Reste der Wände geben und die Linsen und 350 Gramm Wasser hinzufügen. Programm a
- Löffelgeschwindigkeit / Linksdrehung / 100º / 40 Minuten.
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