Spaghetti mit Thunfisch und Gemüse mit Thermomix

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Für Liebhaber der Aromen des Meeres teilen wir dieses Mal ein äußerst einfaches und köstliches Rezept, mit dem Sie das Gericht ohne Reue wiederholen möchten, nämlich Spaghetti mit Thunfisch und Gemüse mit Thermomix.

Personen

Kochzeit:

40 Minuten

Gesamtzeit

40 Minuten

Kategorie:

Pasta mit Thermomix

Um mit der Zubereitung dieser leckeren Spaghetti mit Thunfisch und Gemüse mit Thermomix zu beginnen, müssen Sie das Maß Wasser zusammen mit der ½ Fischpille, ca. 10 Gramm Olivenöl und nach Belieben noch eine Prise Salz in das Thermomixglas geben.
Zeitlicher Ablauf.
7 Minuten / Varoma-Temperatur / Geschwindigkeit 1.
Sobald das Wasser kocht, Deckel vorsichtig abnehmen, Spaghettiband einfüllen und programmieren.
12 Minuten / Temperatur 100 ° / Rückwärtsdrehung / Schaufelgeschwindigkeit.
Wenn die Spaghetti gar sind, abgießen, in eine Schüssel geben und einige Minuten aufbewahren.
Auf der anderen Seite wieder in das Thermomixglas die in Stücke geschnittene Zwiebel gießen, programmieren.
10 Minuten / Geschwindigkeit 10.
Ebenso die Tomaten zusammen mit der in Stücke geschnittenen Karotte und Zucchini gießen, programmieren.
5 Sekunden / Geschwindigkeit 5.
Das bereits zerkleinerte Gemüse mit etwas Salz und Öl anbraten, programmieren.
12 Minuten / Varoma-Temperatur / Rückwärtsdrehung / Schaufelgeschwindigkeit.
In der Zwischenzeit die Thunfischdosen aufdecken, das Öl aus zwei der Dosen ablassen, nur das Öl aus einer der Dosen aufheben.
Sobald die Sauce fertig ist, den Inhalt der Thunfischdosen einfüllen und programmieren.
5 Sekunden / Geschwindigkeit 5.
Wenn das Gemüse mit dem Thunfisch angebraten ist, über die Spaghetti gießen und gut mischen, damit alle Spaghetti mit Geschmack imprägniert sind.