(40 votos, promedio: 4,43 de 5)
Cargando...Wenn Sie das Altbekannte erneuern und Ihre Familie mit neuen Rezepten überraschen möchten, könnte das, was wir Ihnen jetzt vorstellen möchten, geeignet sein: Mangold mit Garnelen mit Thermomix.
Es ist ein einfaches Gericht mit einem exquisiten Geschmack, das Gemüse perfekt mit Meeresfrüchten kombiniert. Und das alles, um den Körper zum Beispiel mit Vitaminen und Eisen zu versorgen. Dieses Rezept verlangt nach Mangold
Mangold mit Garnelen mit Thermomix
Mangold mit Garnelen mit Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
24 Minuten
Kochzeit:
14 Minuten
Gesamtzeit
38 Minuten
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
1 Thermomix-Gerichte Diätrezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix
Zutaten
- 160 Gramm geschälte und gekochte Garnelen
- Ein Haufen gekochter Mangold
- Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- Eine halbe große Zwiebel
- 32 Gramm Olivenöl
Vorbereitung
- Wenn Sie alle diese Zutaten haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
- Geben Sie das Öl in die Roboterschüssel und programmieren Sie auf
- Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 3 Minuten.
- Dann die Zwiebel hinzufügen und neu programmieren
- Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 3 Minuten.
- Fügen Sie die Garnelen hinzu und lassen Sie den Roboter arbeiten
- Geschwindigkeit 1 / 100º / 3 Minuten.
- Fügen Sie Salz, Mangold und Pfeffer hinzu. Programm a
- Geschwindigkeit 1 / 100º / 5 Minuten.
Zusammenhängende Posts:
Mit Spinat und Garnelen gefüllte Paprika mit Thermomix
Artischocken mit Mangoldbier mit Thermomix
Cremige Auberginen mit Shrimps Thermomix
Gebratener mallorquinischer Seemann mit Thermomix
Bohnen mit Knoblauchgarnelen mit Thermomix
Mangold gratiniert mit Thermomix
Kichererbsen a la marinera mit Thermomix
Mit Garnelen gefüllte Kartoffeln mit Thermomix
Manchego-Tintenfisch-Gazpacho mit Thermomix
Lachs- und Garnelenpastete mit Thermomix
Gratinierte Jakobsmuscheln mit Thermomix
Mit Reis gefüllter Tintenfisch mit Thermomix
Garnelen- und Gemüsenudeln mit Thermomix
Pilze mit Garnelen und Schinken mit Thermomix
Rührei mit Garnelen und Pilzen mit Thermomix